体調管理!!

こんばんは!
バッハです☆
まだ寒い日が続いていますが、
みなさん体調はいかがですか?

最近、お仕事のご依頼をいただくことが増えてきました。
とても有難い事です!!
皆様のご要望にお応え出来るよう、全力で頑張りたいと思います!!

お仕事が増えて来ると、やはり体調管理が大事になってきますね。
一番重要と言っても過言ではありません!!

自分は先日、少し体調を崩しました・・・
気を付けていても、どうしてもダメな時ってありますよね。

疲れている時や体調がすぐれない時は、温かくて消化の良い
お味噌汁とおにぎりが一番おすすめです。
基本に立ち返る感じですね。

会社の近くでよく購入する、手作りおにぎりです☆

上野マルイの地下1階、和食のお店のおにぎりです。
お昼に行くと作り立てで温かい!
具もたっぷりで新鮮で、とても美味しいです!!☆

お米は吸収されるとすぐにエネルギーに変わり、
具も鮭ならば良質のたんぱく質なので尚更良いです!!

お味噌は発酵食品なので体調を整えますし、野菜を加えれば更に体に良いです。
体を温めてくれるのが何よりですよね。

他にも、日頃からサプリメントを飲んり、
通勤時にはマスクをしたり、
温かいものを口にするようにして体を冷やさないように心がけたり、
いろいろと対策しています。

寒暖の差や様々なウイルス、大量の花粉などで体調を崩しやすい時期ですが、
体調管理をしっかりしてお仕事頑張りましょうね!!

などと、ほとんど自分に言い聞かせつつ・・・

バッハでした☆

消える飛行機雲

こんにちは、ルーサーです。

先日出先で撮りました空です。

<font face=”HG正楷書体-PRO”>黄昏時に見上げた空。一日の終焉を告げる日没。

暮れる空に描かれし一条の飛行機雲。生まれても間もなく消え行く。

ひと時の間だけ見える黄昏の空。ひと時の間だけ在ることが許された飛行機雲。

偶然が重なり顕現した一瞬の共演。短いからこそ美しい。

世界は――――こんなにも美しい。</font>

以上、ルーサーの<strong>ポエム(笑)</strong>でした!

タイ料理を大量に食べました😊

こんにちは!ブクロです。

先日、会社の方々とタイ料理に行って参りましたにこにこきらきら

サイアム食堂(リンク先は食べログとなっております顔1(うれしいカオ))
https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131101/13170365/

パクチーや、タイ料理特有のシビシビした辛さが苦手な方……
たくさんいらっしゃるかと思われます。
そんな方々にもオススメしたいタイ料理屋さんです花見(さくら)

サイアム食堂さんは、パクチーも辛くない料理も用意されております。
もし舌が辛さで疲れても大丈夫です手(チョキ)甘いデザートも充実しております。
メニューも充実!100種類くらいあります。
(100はなかったかもしれませんあせあせ(飛び散る汗)とにかく沢山あります!)

私のオススメはガイヤーン(鶏肉の香味焼き)です!辛くなくておいしいですよ~!

写真が一枚しか収められていなくて申し訳ありません(+o+)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
ここのブログをご覧になられた方々が、
美味しいご飯屋さんを新発見できますように~!

ブクロでした!

上野の・・・

間もなく凍える冬が終わり、緑芽吹く春が訪れますね。こんにちは、ルーサーです。

さて、会社が上野・御徒町エリアなわけですが、近所には世間に名高きアメ横があります。

上野に来たことがある方は大よそ立ち寄ったこともあるのではないでしょうか。

色んなお店が立ち並んでいて、歩いているだけでもとても楽しいエリアでございます。

アメ横周辺も同様に、美味しい飲食店からファッショナブルなセレクトショップ、非常にユニークなお店が並んでいます。

!?

夜に通ると非常に怖いお店『玩具問屋 上野屋』でございました。

以上、画像の中ではボ〇ー・オ〇ゴンが一番怖いと思ったルーサーでした!

花粉症対策花見🌸

こんばんは!ブクロです。

先日リニューアルしたアリストワンホームページ、
ご覧になっていただけましたでしょうか。
✧♡(⋈◍>◡<◍).o(スマホでも見られるホームページとなっておりますきらきらきらきら

これからも、どんどん色んな場所が更新されていきますので、
ぜひご覧頂けましたら幸いです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

さて、今日は花粉が飛んでいたようで、
何となく、鼻や目、喉に花粉特有のムズムズさを
感じた方が数多くいらっしゃったかと思われます。

いきなり花粉が来て、薬を用意していない!
今日の夜寝るときどうしよう……という方に、
耳寄りな情報を入手しましたヾ(*´∀`*)ノ

ヴィックス ヴェポラップ VICKS VapoRub
http://www.taisho.co.jp/vaporub/

皆様お馴染みの喉や鼻づまりのときの塗り薬、
花粉にも効くらしいです花見(さくら)にこにこ花見(さくら)
私も花粉症なので、ひどい花粉の日はやってみようかな?と思いますグー

情報元はこちらになります↓
http://mame-chishiki.net/health/kahun/index.html

さて、今日はこの辺りで!
ブクロでした~。

カレーいただきました!🍛

こんばんは!ブクロです。

先日、上司がランチを振舞っていただきました!
ごちそうさまです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

んま~~い!!にこにこにこにこ

11.jpg (4032×3024)

私はエビカレーとチキンカレーをいただきました!
どっちもすごくおいしい!きらきら

こちら、ランチメニューなのですが、嬉しいポイントがこちら!

111.jpg (2136×1464)

ナンの上に、お肉が乗っているんです!!(≧∇≦)光るハート
(しかも2つ!!)

美味しかったです!ごちそうさまです。

綺麗な海と鳥の大群🐔

こんばんは!ブクロです。

今日写真の整理をしていたら、
いい感じに撮れている写真がありましたので
せっかくなのでアップしちゃいます°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

1.jpg

3.jpg

4.jpg

こちらは冬の寒空で撮影したものになります。
冬の晴れた日の空は、とても明るいですよね!

海風が強く撮影するには少しツラかったのですが、
鳥の大群も綺麗に撮れて、とても満足でしたにこにこ

それでは、今回は短いですがこの辺で!
まだまだ風の冷たさがが残っておりますので、
皆様お体を温めてお過ごしください。ブクロでしたきらきら

写真撮影@上野公園(本番!)

こんばんは!
バッハです☆

先日、Web素材用の写真撮影(本番!)で
上野公園に行って来ました。

2.jpg (800×534)

撮影対象が人物だったため、
日ごろ風景やお料理等の写真ばかりだった自分にとって
新鮮な感覚の撮影になりました。

撮影テーマの中心は、走る人物でしたが、
やはり動いている被写体の撮影は難しい・・・。

何度も撮り直し、その度に走り直し、の繰り返しでした。

撮る練習がもっと必要と痛感・・・。

1.jpg (1000×667)

でも、撮影は楽しい!!☆

気温も低く、多忙のため限られた時間の中で
皆で協力して撮った写真は、
とても楽しい写真になっていました!!

中にはとても良い表情で撮れているものもあり、
早速会社のホームページに使いました♪

そうです、
会社ホームページ、先日リニューアルしました!!
よろしければご覧ください(*^-^)♪

バッハでした☆

如月の暴風

本日は物凄い暴風でしたね。こんにちは、ルーサーです。

商談や打合せで外に出ていたわけですが、今日は台風さながらの物凄い暴風でした。

wind_a06.png (630×547)

※イメージです

ガタガタに折れ曲がったビニール傘が飛んできたリ、バス停の標識が倒れていたり、些か命の危険を感じてしまう程の暴風でした・・・

雨にしても風にしても、季節の変わり目は極端な動きをします故、皆さんも気をつけましょう!

以上、砂埃が目に入って酷い思いをしたルーサーでした!

異業種交流会

しばらくぶりのブログ更新です。こんにちは、ルーサーです。

さて、昨日ですが、紀尾井町はホテルニューオータニにて開催された『異業種交流会』に参加してきました。

当日は講師として、今高校生ナンバーワンスラッガーと名高い清宮幸太郎氏の父君、ヤマハ発動機ジュビロ監督・清宮克幸氏がご登壇されました。

E795B0E6A5ADE7A8AE01.jpg (787×590)

 

笑いを誘うお話を織り交ぜながら、勝てる組織・勝てるリーダーについて語られました。

非常に興味深いご講演でございました!

その後二次会にて、同業種・異業種問わず様々な企業様とお話をさせて頂きました。

こういう場でもないと中々お話も出来ない企業様方ともお話をしたり、名刺交換をしたりと、とても有意義な時間を過ごすことが出来ました。

E795B0E6A5ADE7A8AE02.jpg (590×787)

清宮氏とお写真を撮られた、我らが代表とブクロ。

――――私は時間切れで話すら出来なかった!!!

以上、ルーサーでした!